Recetas bajas en calorías y grasas fáciles de hacer | Patas de pollo con mermelada de cebolla
comidas bajas en calorías para adelgazar. Recetas bajas en calorías y grasas fáciles de hacer . Si q ueres comer algo dulce y baja en calorías, e stas patitas acompañadas de una salsa va a satisfacer tu deseo, al tiempo que te proporciona una sensación de saciedad. Patitas de pollo con mermelada de cebolla. Una comida baja en caloría . Ingredientes. 12 muslos de pollo 1 diente ajo, picado 1/2 taza de salsa de soja 1/4 taza de pollo 2.5 ml de Té de jengibre, fresco 1 cucharada de sopa marrón LA MERMELADA DE CEBOLLA. 1 cucharada sopera de aceite vegetal 1 cebolla amarilla picada 1 Cebolla rojo picada 3 chalotes picados 1/2 taza de vino tinto 1 cucharada de sopa de azúcar Preparación . Tiempo de cocción: 20 min Tiempo de preparación: 10 min 1- Colocar los muslos en una bolsa de plástico con cierre. Combinar los ingredientes del adobo y vierte sobre el pollo. Sella la bolsa y revuelva para cubrir los muslos. Refrigera durante la noche. calorias pa