Alimentos para Combatir Celulitis | ¿Cómo Combatir la Celulitis de las Piernas?

Alimentos para Combatir Celulitis. Adoptar una buena dieta es esencial para mantener la línea y mantenerse en forma... ¡pero también para eliminar la celulitis!.

Alimentos para Combatir Celulitis
Alimentos para Combatir Celulitis

Alimentos para Combatir Celulitis.


Si deseas ver desaparecer la cáscara de naranja de tu piel, te sugerimos que descubras los alimentos que debes tener en tus platos.

Descubre una pequeña pero importante lista de alimentos inmejorables para combatir la celulitis.


Té verde.

Acelera el metabolismo y limita la absorción de grasa, por lo tanto, la formación de celulitis. Bébelo dos veces al día idealmente, a excepción de las comidas.

La chia.

Las semillas de  chía  (negras o blancas) promueven la eliminación de toxinas y ayudan a combatir la celulitis. Puedes comerlos directamente rociándolos en tus platos o preparándose remojados en leche.

Las frutas rojas.

Los alimentos contra la celulitis son los frutos rojos.

Rellena tu plato con fresas, moras y frambuesas para el  desayuno!. Estas frutas son excelentes antioxidantes que combaten las toxinas y la retención de agua.

Tomate.

Ideal para eliminar la  celulitis, contiene licopeno que activa la producción de colágeno.

El plátano.

Rico en potasio y zinc, el banano cuida nuestros tejidos y mejora la circulación sanguínea y linfática. Es una fruta ideal para un desayuno completo y anti-celulitico.

El pepino.

Elimina las toxinas gracias a su poder desintoxicante y diurético, que limita la progresión de la  celulitis.

El limón.

El limón es un efectivo anticelulítico!.

Al igual que los cítricos en general, el  limón  es un excelente agente natural para quemar grasa. Usalo como aderezo o bebelo con agua como un jugo de limón.

Remolacha.

Gracias a su contenido en licopeno y  vitamina E, cuida la piel y activa la producción de colágeno para una apariencia suave y firme.

Puerros.

No te olvides de las verduras!. Los puerros, pero también  brócoli, espinacas, hinojos, cebollas, pimientos son ricos en vitaminas y tienen un importante efecto diurético y  desintoxicante cuando se quiere reducir la celulitis.

La levadura de cerveza.

La levadura de cerveza, gracias al potasio que contiene, activa el drenaje linfático. Esto ayuda a descongestionar las áreas donde los hoyuelos se han asentado. Por lo tanto, no dudes en espolvorearla en tus ensaladas, pero también en las sopas e incluso tu yogur con esta levadura.

La endibia.

También rica en potasio, la endibia estimula el drenaje linfático: permite descongestionar estos famosos puntos donde se encuentra la cáscara de naranja. ¡Agregue el camarón con una pequeña mousse de verduras en cada hoja para obtener un aperitivo agradable, saludable y anticelulítico!.

La uva.

La uva es un verdadero regulador intestinal. Su pulpa es rica en oligoelementos y sales minerales. En cuanto a su piel, es rica en taninos y antioxidantes. Su jugo también es bueno porque reduce los depósitos de grasa y es un excelente drenaje.

La zanahoria.

Y sí, este generoso vegetal es a la vez regulador intestinal, restaurador, depurativo de sangre e hígado y anticelulítico. Rico en vitamina A, la zanahoria ayuda a la flexibilidad y la firmeza de la piel. Así que no dudes en preparar algunos buenos jugos a base de zanahoria combinados con manzanas, limón y jengibre.

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Remedios Caseros para la Psoriasis!

Remedios Caseros para la Psoriasis. La psoriasis es una dermatitis, una enfermedad inflamatoria crónica no contagiosa caracterizada por lesiones de la piel, escamosa y placas eritematosas, la gravedad de los cuales se refiere a una enfermedad crónica, asociada a un mal estilo de vida: para muchas personas psoriasis se considera un verdadero obstáculo social.

Remedios Caseros para la Psoriasis
Remedios Caseros para la Psoriasis

Remedios Caseros para la Psoriasis | Psoriasis Remedios Naturales.


La predisposición genética desempeña un papel cada vez más importante, incluso en el caso de la psoriasis, pero hay muchos otros factores que pueden desencadenar la enfermedad. Se subrayan factores psicológicos y desequilibrios en la dieta, el tabaquismo, el embarazo, las infecciones y el alcohol que se combinan para impulsar la psoriasis.

Remedios naturales para la psoriasis.

La psoriasis está a medio camino entre el trastorno real y una necesidad cosmética: la psoriasis no puede tratarse con productos naturales para las etapas agudas.

En la herboristería, se pueden comprar muchos productos tópicos para el tratamiento de la psoriasis, como bálsamos, cremas, ungüentos y geles.

Estos remedios naturales deben formularse con medicamentos específicos que actúen directamente sobre el trastorno: los ingredientes activos derivados de este tendrán que promover la actividad antioxidante, re-epitizante, antiinflamatoria y antiséptica.

Además, el producto debe estar caracterizado por aceites o ceras de acción emoliente y de protección para hacer la piel suave.

A continuación se presentan algunos ejemplos de buenos remedios para aliviar la psoriasis.


Gel natural contra la psoriasis.

El aloe vera se considera en esta formulación por la presencia de polisacáridos que realizan acción reepitelial (estudios recientes han demostrado que el aloe in vitro es capaz de estimular la división celular).

El aloe también actúa disminuyendo la deshidratación de la piel. Algunas personas lo atribuyen a los productos hidratantes a base de sábila : esta definición, en referencia a un producto tópico, es inexacta, ya que los medicamentos puramente hidratantes  capturan el agua de la atmósfera y la transportan a la piel.

A pesar de todo eso, el aloe puede llamarse pseudomigelificante porque conserva la cantidad de agua en la piel y la pérdida de agua debido a los ácidos orgánicos que liberan lentamente el agua capturada por el medio ambiente (el término correcto es emoliente).

Propolis, es un producto apistico con flavonoides que promueven la acción antioxidante, antiinflamatoria, re epitizante y antiséptica.

El propóleo tiene una importancia médica sorprendente para situaciones fisiológicas. El único problema es que es potencialmente alérgico.

Pomelo (Citrus paradisi). El extracto oleoso de la semilla de pomelo es rico en fenoles y flavonoides con actividad antioxidante. Además, la toronja se caracteriza por ceramidas que consisten en sfingosina (molécula de nitrógeno) esterificada con ácidos grasos.

Las ceramidas son constituyentes de la membrana y mediadores de la transmisión de la señal inflamatoria, por esta razón, el extracto oleoso de la semilla de toronja actúa con actividad antiinflamatoria.

Un producto a base de hierbas así formulado es muy efectivo, los medicamentos utilizados son solo tres, pero cada uno de ellos ejerce una acción específica. Ahora analizaremos otra formulación que realiza la misma acción del gel, pero que consiste en muchos medicamentos.

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